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Cercando su Internet... mhh... sogno lucido che sarà mai... :@______ VOGLIO FARLO!!!!!!!!!
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Non esiste una guida vera e propria, quello che devi fare principalmente è:
-Prima di addormentarti pensare che ti stai addormentando e che sarai cosciente nel sogno di stare appunto sognando
-Mentre sogni tappati il naso e inizia a respirare, se respiri comunque e te ne rendi conto ti ritroverai a capo del tuo sogno lucido.
-Guarda gli orologi digitali o le scritte, poi distogli lo sguardo, se esse cambiano ti trovi in un sogno e il tuo cervello se ne accorgerà = sogno lucido
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